Exacto hugo, esponja , lã, ceramicas, depois podes por outras coisas, tipo carvão ativado se for necessário, bioballs etc.
Eu costumo comprar aqueles filtros de exaustor nos chineses, por 90 centimos dá me para 2 vezes no filtro externo, e ponho uns bocadinhos no tubo onde sai agua do aquario para o filtro, tenho muitas crias de camarão e não quero que entrem no filtro. Mas engraçado é que eu optei por este sistema numa lavagem ao filtro tinha lá 3 crias de molly ainda vivas
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