Boas,
1 - quanto a filtragem não me parece que sump seja o ideal para africanos mas espera que alguem te fale disso,
2 - bem em relação a isto não te posso ajudar,
3 - aqui deves ter pelo menos 6x a litragem do teu aqua por hora, por exemplo aqua de 100 L deves ter bombas que façam 600 L/hora, lembra-te africanos sujam muito
4 - a iluminação os africanos não são nada exisgentes logo as vulgares T8 chegam, acho que 2 T8 de 1,20 m devem chegar