Boas!
A minha paixão por invertebrados foi crescendo e enquanto navegava por alguns tópicos de aquários de invertebrados fui me apercebendo que algures no forum havia uma receita de papa para camarões. Decidi investigar e finalmente encontrei.
Depois de saber os ingredientes e de ver a contestação de vários membros à spirulina, decidi investigar a dita da spirulina. Depois de saber que se tratava de um suplemento alimentar com base numa alga e de estudar a sua informação nutricional, cheguei a conclusão que é cara demais!!
Ora se tenho em casa suplementos nutricionais da Nutrilite (que é lider mundial, diga-se de passagem) porque haveria de ir à concorrência?
Então decidi preparar uma receita da papa sem spirulina!
cá vai:
-2 cenouras grandes descascadas e levemente cozidas
-400g de ervilhas descascadas
-2 colheres de chá de paprika
para substituir spirulina:
-1 Azerola C (vitamina C à base de concentrado de cereja de acerola)
-1 Double X (1vitaminas+1minerais+1fitofactores)
-2 Multicarotenos (vitamina A à base da alga Dunaliella salina e extractos de carotenoides)
-1 colher de chá de Proteína em pó (proteína isolada de soja e lactoalbumina)
(todos os produtos utilizados são 100% naturais)
Como não usei água ao fazer a papa (partindo da hipótese que vocês usaram) a papa parece-me estar a secar a uma velocidade muito rápida(e mais custoso para triturar com a varinha). Por isso, hoje, depois de jantar, decidi tirar um pouquinho para fazer a experiência ( porque ainda não está no ponto). Estava com receio que, apesar de ser uma papa nutricionalmente mais rica que com spirulina, o sabor deixa-se um pouco a desejar aos camarões. Como nunca usei papa caseira com spirulina (esta é a minha primeira experiência com papas caseiras), não tenho como comparar. Mas posso deixar o testemunho: demoraram a vir comer (era novidade), mas ao fim de 2/3 minutos já andava tudo a batatada à volta da papa , na disputa, e já lhes tinha dado granulado da Sera depois de almoço. Parece que gostaram fico a espera dos resultados e ver a evolução dos pequenos.
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