Boas,
Não estou a ver um filtro interno dum aquário de 32 l poder levar cerâmicas, ou pelo menos compensar comprá-las.
No teu lugar cortava a esponja de alto a baixo em duas partes e apenas lavava uma de cada vez assim que o débito começasse a ser muito fraco.
Quanto a lavar as esponjas ou outras massas filtrantes na água da TPA, acho inútil. A água do aquário tem um número insignificante de bactérias do ciclo. Estas estão instaladas nas superfícies e é lá que actuam, sendo que a maior dessa área está no filtro.
Para além disso, ao esfregares o lixo da esponja, também esfregas as bactérias pró galheiro.
Cumps.