Boas! Eu faço assim: ponho o substrato fértil e areão por cima, planto, ponho água, deixo o filtro a trabalhar um mês, sendo que a partir da 2ª semana, dia sim dia não coloco um pedacinho de comida pelo filtro dentro, de modo a 'alimentar' as bactérias. Passado esse mês, com o ciclo do azoto praticamente feito, coloco um peixe resistente,por ex. Coridora. Vou colocando peixes dia sim dia não. Quando os peixes estiverem todos, começo a fazer TPA's, durante uma semana - 20% por dia, na outra semana - 20% dia sim, dia não, e a partir daqui 20% semanalmente.