Boas para esse aqua se for para 1 bom plantado, devias ter a rondar os 90 a 100w de luz...
As T5 sao realmente o melhor tipo de lampada para plantados, as lampadas PL nao sao tao eficazes que as T5, mas tem um tamanho compacto, ou seja consegues ter mais potencia em espaço reduzido,
pois para teres 1 ideia 1 lampada PL de 55w ronda os 55cm de comprimento enquanto para 1 T5 com potencia semelhante já tem 150cm... entendes as diferenças...
Para teres 1 ideia eu tenho 1 calha de 4x55w PL e outra 2x80w T5 e digo te que as T5 tem muito mais luz que as PL... apesar da potencia ser mais fraca....
como o teu aqua é de 100cm eu aconselho 2x36w PL de 6500k e aproveitava a T8 que tens e metia uma lampada nova mas com temperatura diferente das PL...
CUMPS