Opinião muito pessoal e aberta a muita discordância e debate.
A minha visão dos aquários é muito avessa a testes a fosfatos nitratos etcetc, testes e afins.
Vejo um aquário como um todo complexo que por mais que se tente não se vão conseguir entender todos os fenómenos complexos que por lá se passam. Já passei por essa obsessão e cheguei à conclusão que não interessa verdadeiramente. O que é importante é que as plantas cresçam saudáveis, a fauna se sinta bem e que o conjunto me encha o olho.
Dito isto baseio sempre as minhas montagens por alguns princípios
Iluminação por baixo e depois quando tudo o resto já estiver no sitio ir aumentando sem pressa e sem isso ser um objetivo
fertilizar através do EI, com uma receita que nunca mudei pq resultou e tem resultado. (este método é tão valido como outro qualquer)
Fazer uma manutenção regular
Procurar sempre encher os aquários de plantas, pq são o pulmão e coração do sistema
ter a paciência para compreender que as coisas demoram o seu tempo e que invariavelmente a coisa vai ao sitio.
Dito isto acho que deves seguir o plano da ADA completo durante dois meses, exatamente como eles prescrevem, com tudo e ver o resultado. Aquilo resulta, eu nunca experimentei mas o que não faltam são exemplos que aquilo funciona.
É normal alterações de rotina originarem pequenos "descambes" que rapidamente com um pouco de "amor e carinho" vão ao sitio.
Quanto à luz parece-me que está bem e até poderá ter um pico maior caso tenhas plantas que gostem de muita luz.
Vai continuando o teu report e com as tuas experiencias.
Abraço